일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 쫄면
- 스팸볶음밥
- 요리하는와우
- 로제떡볶이
- 생선조림
- 돌아온 포켓몬
- 아이들간식
- 포켓몬씰
- 포켓몬빵
- 포켓몬스티커
- 군만두덮밥
- 샌드위치
- 라이스페이퍼요리
- 모짜렐라치즈
- 국수삶는법
- 김말이
- 라이스페이퍼김말이
- 베이글맛있게
- 분모자떡볶이
- 떡볶이
- 느타리버섯효능
- 트레이더스
- 이마트 트레이더스
- 장칼국수
- 칼국수
- 상추무침
- 닭요리
- 트레이더스 빵
- 생선조림양념
- 애호박효능
Archives
- Today
- Total
목록두부 (1)
와우의주방
두부조림 매콤하게 만드는 법
안녕하세요 요리하는와우입니다 두부요리 참 많이 해 드시나요? 콩보다도 좋다는 두부는 요리가 참 다양한대요. 그중에서도 두부조림은 반찬으로 정말 좋은 반찬중에 하나이기도 합니다. 콩을 물에 불렸다가 갈아 그 액체를 끓여 비지를 짜내고 응고제를 넣어 굳힌걸 두부라고 합니다. 한번 두부만들기를 우숩게 보고 시도 했다가 굉장히 힘든 과정이라는걸 몸소 깨닫고 그 뒤로는 두부를 맛있게 사 먹습니다.^^ 정말 힘 안들고 저렴하게 몸에 좋은 음식인 셈 이더라고요. 단백질 주 공급원인 두부에 대해 알아보겠습니다 두부효능 두부에 들어 있는 폴레페놀 성분이 심장질환에 도움이 되며 중성지방 수치 감소, 비만예방에도 도움을 줍니다. 한 연구결과에 따르면 두부를 꾸준히 섭취한 사람에게서 심장질환의 위험도가 감소했다는 보고가 있습..
요리
2021. 8. 18. 16:58